По вопросам занятий йоги, массажей, цигун, тайцзи-цюань Ян, Чень , тел. 8-915-49-24-587
Расписание группы наМ. Тульская (ул. Люсиновская, 72):
| День |
Время |
Группа |
|
| ПН |
7:00 - 8:30 |
Индивидуальное занятие |
Дарья |
| 10:00 - 11:30 |
Йога |
Виталий (запись 8-915-49-24-587) |
| 16:00-17:00 |
УШУ для детей
|
Мила |
| 19:00-20:30 |
Йога ПЕРВЫЕ ШАГИ |
Татьяна |
| 20:15-22:00 |
Цигун
|
Ирина |
| |
| ВТ |
8:00 - 9:30 |
Индивидуальное занятие |
Дарья |
| 11:00 - 12:30 |
Тайцзи - Цигун |
Ирина (запись 8906-74-01-716)
|
| 18:00-19:00 |
Аэробика |
Татьяна |
| 19:00-20:15 |
Цигун |
Евгений (с сентября) |
| 20:30-22:30 |
Йога - Начальная |
Игорь |
| |
| СР |
11:00-12:30 |
|
|
| 10:00 -11:30 |
Йога |
Виталий (запись 8-915-49-24-587) |
| 16:00-17:00 |
Ушу для детей |
Мила |
| 19:00-20:30 |
Йога ПЕРВЫЕ ШАГИ |
Татьяна |
| 20:30-22:00 |
Оздоровительное УШУ
|
Ирина |
| |
| ЧТ |
8:00-9:30 |
Индивидуальное занятие |
Дарья |
| |
|
|
| 13:00-14:30 |
Индивидуальные занятия |
Ульяна |
| 19:00-20:15 |
Йога для беременных
|
Татьяна (8-926-47-23-169)
|
| 20:30-22:30 |
Йога - начальная |
Игорь |
| |
| Пт |
11:00 - 12:30 |
Тайцзи - Цигун |
Ирина |
| |
|
|
| 14:00-15:30 |
|
|
| 17:00-18:30 |
Йога - терапия |
запись |
| 18:30-20:15 |
Цигун |
Евгений
|
| 20:30 - 22:30 |
Массажные практики
|
Ольга (запись 8-915-49-24-587) |
| |
| СБ |
10:30-12:00 |
Индивидуальные занятия |
Ольга
|
| 12:00-13:30 |
|
|
| 14:00-15:00 |
Йога для детей (3-5 лет)
|
запись |
| 17:00-18:30 |
|
|
| |
| ВС |
10:00-12:00 |
|
|
| 12:00-13:30 |
Йога начальная |
Игорь |
| 15:00-19:00 |
Индивидуальные занятия |
|
| 16:00-18:00 |
|
|
| 18:00-20:00 |
Юджи Йога
|
Ольга (запись 8-915-49-24-587) |
Расписание группы на М. Пражская ( ул. Подольских курсантов д.16"А" - школа 657)
| День |
Время |
Занятие |
| Ср |
19:00 - 20:30 |
Тайцзи цюань стиль Чень |
| Сб |
14:00 - 15:30 |
Тайцзи цюань стиль Чень |
Расписание группы на М. Воробьевы горы ( Лужнецкая наб., 2/4)
| День |
Время |
Занятие |
| Вт |
18:30 - 20:00 |
Йога для начинающих |
| Чт |
18:30 - 20:00 |
Йога для начинающих |
Индивидуальные тренировки
Возможность качественной проработки навыков за более сжатое время. Достигнуты реальные результаты по восстановлению тяжелых травм и застоев. В рамках занятий возможно более гибко построить тренировочный цикл - подобрать те упражнения и системы, которые окажут скорейшее влияние на здоровье, развитие и качество жизни в целом.
Если Вы из другого города и обучение на постоянной основе в группе не допустимо, возможно организовать мини-семинар, включая разработку индивидуальной программы для личной практики.
Схема составляется индивидуально, учитывая показания и противопоказания, а также пожелания занимающегося. В рамках занятия выстраивается программа из дисциплин йоги, йогатерапии, цигун, массажа, тайцзи-цюань, восстановительных техник
Индивидуальные занятия от 1го до 3х человек в мини группе. От количества человек (до 3-х) условия не меняются, что может быть выгодно семейным парам, родителям с детьми, коллегам. Время и место занятия по договоренности с тренером.
Внимание. По индивидуальной работе нашими тренерами получен опыт положительной динамики восстановления заболеваний позвоночника, внутренних органов, желез внутренней секреции.
По вопросам тренинга в других городах России смотреть раздел Филиалы.
По вопросам занятий цигун, тайцзи-цюань Ян на м. Тульская, тел. 8-906-09-37-854
|
